jueves, noviembre 15, 2018

Mujeres & el Running

El running se está volviendo más popular. Cada vez más gente corre maratones y es un hecho que el número de mujeres dentro de este grupo es mayor que antes. Si quieres retarte a ti...

Consejos prácticos para llevar una vida saludable

Incorpora hábitos sanos a tu vida y sentirás el cambio. Recuerda "eres lo que comes" Argumentos como “no tengo tiempo para cocinar”, “no sé cocinar” o “comer sano sale caro” son solo excusas para optar...

Diabetes, una de las enfermadas que más afecta a los latinos

La diabetes no es una enfermedad exclusiva de los latinos, pero estudios han revelado que los hispanos tienen el doble de probabilidades de padecerla y esta se manifiesta a una edad más temprana que...

La obesidad entre los latinos, un mal que nos acecha

Las tasas de obesidad en adultos latinos superan el 30% en 29 estados del país y en algunos llega a ser mayor de 42.6%, según un informe de The State of Obesity.  Las estadísticas demuestran...